十月怀胎，一朝分娩，

祈盼了十个月,

妈妈们终于见到了自己亲爱的宝贝。

但伴随着欣喜而来的还有甜蜜的烦恼，

而且是一个接一个。

日夜频繁喂奶、拍嗝、换尿片，手忙脚乱，

累得腰酸背痛，

胀奶，胸前总像背负两块大石头，

漏奶，上衣几乎从来没干净过，

客人来家好尴尬......

但这些烦恼都还不算什么事，

因为有一种烦恼在整个哺乳期都可能出现，

这就是急性乳腺炎。

比起分娩阵痛、开奶痛，

急性乳腺炎痛起来也有过之而无不及，

哪怕谁无意触碰一下产妇的乳房，

产妇都可能会痛得跳起来跟那个人拼命。

那么如何避免产后乳腺炎的发生，

顺利度过哺乳期？

1.什么是急性乳腺炎？

急性乳腺炎是由化脓性细菌侵入乳腺而引起的炎症性疾病，最常见于哺乳期妇女，故又称为产褥期乳腺炎。据统计，哺乳期发生急性乳腺炎的概率为2－3%。其中尤以初产妇多见（90%以上）。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳初期（产后4个月）最为常见。

2为什么哺乳妈妈容易出现乳腺炎？

哺乳期妈妈通常机体抵抗力下降，给病原菌的入侵、生长和繁殖创造了有利条件，乳汁是很好的细菌培养基，乳汁淤积有利于入侵细菌的生长繁殖。而此时若缺乏喂养经验导致哺乳不充分使得乳汁淤积，或者因为不恰当的喂养方式和习惯导致乳头或乳晕出现伤口，使病原菌趁机侵入，从而引起乳腺炎。

3.如何判断得了急性乳腺炎？

急性乳腺炎发病初期常有高热、寒战等全身症状，患者乳房出现疼痛、硬块，局部红肿，伴明显触痛。如果高热不退，病灶突然变软，提示已有脓肿形成。

4.得了急性乳腺炎如何治疗？

治疗急性乳腺炎宜早不宜迟。当新妈妈发现自己乳房有硬块，有明显触痛感时，应及时进行热敷、按摩、排乳，疏通阻塞的乳腺管。必要时辅助针刺穴位理疗，可以收到较好的效果。

具体方法：

热敷加排乳：用热水毛巾外敷，每2~4小时1次。热敷后将淤积的乳汁排出，可用吸奶器吸或者让婴儿吸吮。

当乳房肿块经按揉消散后，妈妈们不要觉得万事大吉了，因为此时病变的导管还未完全恢复正常排乳，几小时后可能再次发生淤积，因此每隔2~4小时需要重复按揉1次。

在此阶段若治疗及时，方法恰当，炎症可以吸收而治愈，否则超过5~6天，则形成脓肿的机率大大增加。

一旦症状严重，肿块治疗不及时形成了脓肿，则需要切开排脓，同时为了防止严重感染及败血症，还需应用抗生素治疗。

5.得了乳腺炎还能喂奶吗？

即使患上了乳腺炎，但只要没有形成脓肿和高热，是可以坚持喂奶的。如果乳房出现脓肿，则应停止患侧母乳喂养。

6.如何避免乳腺炎的发生？

专家提醒各位产妇，乳腺炎的预防意义远比治疗更重要，只要应用正确的哺乳方法，就可以避免乳腺炎的痛苦。

①避免乳汁淤积。当产妇乳汁过多，每次婴儿吃饱后仍有较多的乳汁，应及时排空。

②避免乳头皲裂。喂奶方法要正确，尤其是含接姿势要正确，要把乳头和大部分乳晕都放进婴儿口中，如果让婴儿只含着乳头吃奶，不仅不能有效吸吮，还会造成乳头破裂，造成细菌感染，使细菌进入乳房组织。

③养成良好喂养习惯。当婴儿吃完奶后及时把乳头拔出，一定不要让婴儿含着母亲乳头入睡。

④睡姿交替进行。侧睡和仰睡交替着来，但不要趴着睡，防止挤压乳房引起乳汁淤积。

⑤注意个人卫生，保持乳头清洁。经常用干净的毛巾清洗乳房，哺乳后清水清洗乳头，保持干净卫生。

⑥一旦发现乳房硬块，及时用上文讲到的方法进行处理，避免进一步恶化。

专家在此特别提醒：对于乳头先天性畸形，如乳头过小、扁平、内陷的新妈妈要特别警惕乳汁淤积和乳腺炎的发生。出现后要及时就医，必要时果断回乳以防止乳腺脓肿形成。

都说“女性本弱，为母则刚”，不管曾经的女孩是多么柔弱，一旦成为“母亲”，她便是世界上最坚强的那个人，即使喂奶再痛、养娃再累，她也无怨无悔！只因为她有一个响亮的名字，这个名字叫“母亲"。